La Biblioteca us convida a una xerrada del cicle Bibliocuida't del curs 2025-2026, el proper dilluns 20 d'abril a les 18:00h.
Bibliocuida't. Xerrada: Exercici física a la menopausa: què com i per què? a càrrec de Meritxell Planas fisioterapeuta del CAP Oest.
L’exercici físic durant la menopausa és molt beneficiós per mantenir la salut òssia i muscular, millorar l’estat d’ànim i reduir símptomes com els fogots i l’insomni.
La xerrada es basa en l'exercici i no en altres canvis ni estils de vida durant la menopausa.
Cal inscripció prèvia a partir del dimarts 7 d'abril.
SI LES PLACES PER LA XERRADA ESTAN EXHAURIDES POSEU-VOS EN CONTACTE AMB LA BIBLIOTECA: 93.739.74.23 / [email protected]
Us hi esperem.
Equip Bd4
Català
Inici inscripcions:
dimarts, 7 abril, 2026
Final inscripcions:
dimarts, 21 abril, 2026